击鼓颠球（击鼓颠球游戏心得体会）

发布于 2026-02-05 21:44:46 阅读 5196

今天给各位分享击鼓颠球的击鼓击鼓知识，其中也会对击鼓颠球游戏心得体会进行解释，颠球颠球如果能碰巧解决你现在面临的游戏问题，别忘了关注本站，击鼓击鼓现在开始吧！颠球颠球

击鼓颠球游戏规则

一、游戏项目名称:击鼓颠球（又名：鼓动人心）

二、击鼓击鼓项目性质：团队协作/团队挑战

三、颠球颠球项目介绍：

击鼓颠球又叫动感颠球、游戏鼓动心声、击鼓击鼓鼓动人心，颠球颠球这是游戏一个要求团队高度协作的项目，需要大家在短时间内制定出达到目标的击鼓击鼓方案，并在执行过程中协调一致。颠球颠球

实际操作时，游戏难免会遇到球落地、落绳子上，学员身上等失败的情况。

这就要求队员们在认真负责的同时能够沉下心来，承受得住失败的挫折，越挫越勇，持之以恒，最终成功地完成任务。

培养员工不怕挫折、不断进取、勇于拼搏、争创佳绩的竞争意识，锤炼员工在经历挫折和身处压力环境下的心理承受力。！

团队拓展游戏击鼓颠球

击鼓颠球此项目是一个难度较大的游戏，对队员的整体协作能力要求较高，接下来由我为大家整理了团队拓展游戏击鼓颠球，欢迎大家阅读!

项目名称：击鼓颠球（动感颠球，鼓动心声）

项目类别：心理承受力类

训练时间：40分钟左右

人数：14人左右

适宜人群：所有人

场地要求：平整空旷的场地1块

训练器材：拴有14根3m细绳的大鼓一面，排球或同类用球1个

训练目标：

培养员工不怕挫折、不断进取、勇于拼搏、争创佳绩的竞争意识，锤炼员工在经历挫折和身处压力环境下的`心理承受力

任务布置：

1、语言精炼，重点突出，讲解清楚，及时反馈，确保学员了解任务要求;

2、确认人数与鼓声的数量关系;

3、安全要求讲解清楚，确保学员的安全;

4、拓展教师可以帮助将球放在鼓面上，也可以选派一名学员放球;

5、学员在屡次受挫后提醒他们要加强协作，不要将不良情绪发泄到鼓上;

6、不断提醒学员关注排球的同时，也要关注自己脚下和身边的队友;

7、从颠起第一个球开始，球不得落在地上，否则从O开始计数。

击鼓颠球游戏规则

1、这是一个团队配合的项目，要求我们在保证安全的情况下，尽可能地创造更多的颠球纪录;

2、每人牵拉一根鼓上的绳子，如果人多绳少可以轮流替换，如果人少绳多可以让某些学员牵拉两根;

3、颠球时学员必须握住绳头30cm以内的地方，如若绳头有把手则只能握住把手;

4、颠球开始后鼓不得落地，球飞离鼓面后，不得将鼓摔落在地上，放下时要缓慢;

5、每组学员的最低纪录不应少于N个，数量看鼓面的大小而定，一般以100个为佳;

6、球颠起的高度不应低于鼓面20cm，否则此球不计数或从头开始计数;

7、颠球过程中注意安全，拓展教师叫停时必须停止，因场地原因停止，可以据情况决定是否累加。

注意事项

1、所有的绳子都由学员拉起，防止其落在地上绊倒学员

2、确保有足够大的场地，活动前应检查地面，确保地上无石头、木棍等硬物

3、学员应穿运动鞋参加项目活动

此项目是一个难度较大的游戏，对队员的整体协作能力要求较高，需要大家在短时间内制定出达到目标的方案，并在执行过程中协调一致。实际操作时，难免会遭遇球落地等失败的情况。这就要求队员们在认真负责的同时能够沉下心来，承受得住失败的挫折，越挫越勇，持之以恒，最终成功地完成任务。

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击鼓颠球技巧要点

1、击鼓。不要靠鼓面击打排球，只需要让球在水平的鼓面借助鼓面的弹性和排球的弹性自然跳动就行了。只有当发现球有可能要停下来时才稍微稍微稍微给一点力。但就是这一小小的力也要大家一起来。

2、无论如何，一定要保证鼓面的水平。这是关键的关键。

3、拉绳。要想保持鼓面平稳除了队员要有控制外，每名队员的两根绳子不要相邻要间隔，才能保证尽可能保持对鼓面的控制。

4、下盘。无论如何也不能撅屁股。正确的恣式是，两脚间距一肩宽，前后差半步，用腰腹和臂力控制鼓绳。

5、平移。在随球移动鼓面时一要用力拉，并保证把对应的队友一起拉动平移。不能让队友松开拉绳来随你走，否则鼓面肯定倾斜。

6、抛球。抛球手一定要保证在鼓面上升时让球坠落在鼓面中心点。

7、角度。球的下落与垂线的角度不能大于10度。因为，以鼓面40厘米直径计算，当球的坠落角度出现10度时倾斜时，球的跳动高度一定不要高于60厘米。因为根据计算在夹角10度从100厘米高度下落时，球会落出鼓面。要保证球的跳动直上直下，球与鼓面的接触以鼓心20厘米圆(甜心)为最佳。这样算来球在鼓面的跳动以60厘米以内为好。

8、放球人员，不能用力放球，需要轻轻把球放在鼓面上，同时，球落在鼓面的方向需要与鼓面垂直，方便不能偏离，否则球的方向不容易控制。

9、颠球人员，不能用力鼓动鼓面，应该要保持鼓面的水平，让球自动下落，自动弹起，颠球人员同时需要跟随球移动的方向移动鼓面，始终保持球自由落在鼓面上。

10、需要队员抱着“不抛弃、不放弃、不抱怨”的心态来挑战，同时每个队员相互鼓励“稳住”、“不要激动”。